In cele patru carti ale farmacopeei chinezesti atribuite perioadei dinastiei Tang (907 d.Hr.), preparatele din catina sunt frecvent utilizate pentru tratamentul bolilor de piele sau ale tubului digestiv.
Studiile au aratat ca serotonina prezenta in scoarta catinei are proprietati analgezice, anticonvulsive, fiind recomandata in tratamentul bolii Alzheimer, afectiunilor cardiovasculare, gastritelor.
Castravetele contine vitaminele A, B, C, calciu, magneziu si sulf si este frecvent utilizat in cosmetica. Este recomandat pentru toate tipurile de piele, atat pentru tenul gras cu pori dilatati, cat si pentru cel uscat. Ajuta foarte mult la scaderea intensitatii pistruilor si a altor pete de pe piele.
Uleiul de catina contine acizi grasi nesaturati esentiali, cu rol important in producerea de prostaglandine (substante derivate din acizii grasi). Aceste substante protejeaza celulele de radicali liberi si toxine, iar lipsa lor provoaca imbatranirea prematura a pielii. Preparatele cosmetice in componenta carora intra catina previn aparitia ridurilor, avand actiune nutritiva, revitalizanta si regeneratoare.
Arahidele sunt cunoscute de cel putin 3500 ani, sunt originare din America de Sud, in Europa sunt semnalate in scris prima data in secolul 15, fac parte din familia leguminoaselor (sunt legume) si sunt inrudite cu mazarea.
Deoarece sunt bogate in proteine, vitamine (mai ales complexul de B-uri), oligoelemente ca mangan, cobalt, seleniu si saruri minerale ca fier, calciu, cupru, algele marine si-au dovedit eficacitatea in tratarea a numeroase boli. Sunt energizante, antioxidante (combat radicalii liberi) si depurative.
Cea mai mare floare din lume traieste in padurile tropicale din sud estul Asiei, mai exact in Insulele Filipine. Circumferinta ei are 3 m si cantareste 10 kg, un boboc de floare este de 2-3 ori mai mare decat o capatana de varza.
PAPADIA are actiune generala de purificare a organismului ca urmare a unei diete dezechilibrate, bogata in grasimi. Preparatele pe baza de papadie, prin continutul ridicat in saruri de potasiu, actioneaza si ca diuretice. In infuzie se foloseste planta intreaga, frunze si radacini.
Polenul poate calatori prin aer cca 650 km. si poate ajunge la o inaltime de 3000 m.
Ceaiul verde este bogat in substante active care asemeni vitaminelor franeaza procesul de imbatranire si atenueaza efectele nocive ale razelor solare.
Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimentatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului corpului nostru.
Stiati ca reteaua de filamente subterane ale ciupercilor poate da nastere mai multor picioare si ca acestea sunt de obicei dispuse sub forma unor cercuri regulate, numite "cercuri ale vrajitoarelor"?
Datorita taninurilor si azulenelor continute, musetelul are proprietati antiinflamatoare si cicatrizante asupra mucoasei gastrice si duodenale, fiind de un real folos persoanelor cu arsuri stomacale sau ulcere. Folosit extern, musetelul dezinfecteaza ranile, mai ales cele care nu se inchid, cum sunt cele cauzate de diabet sau varice. Nu trebuie insa baut in exces, deoarece limiteaza absorbtia fierului si a altor minerale.
Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.
Macrisul este o planta mai putin folosita, desi are multe calitati, atat culinare cat si medicinale. Frunzele macrisului contin fier, vitamine, si foarte mult acid oxalic, ceea ce ii confera un gust acru, astringent, titreaza site-ul "Gradina mea.ro". Radacina de macris se foloseste in cure de detoxifiere si in tratamentul afectiunilor ficatului, cum sunt hepatitele sau ale vezicii biliare, in dischinezia biliara, de exemplu.
Date furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii arata ca spirulina ajuta la fortificarea sistemului imunitar, doza zilnica recomandata fiind de 1,2-3 grame de spirulina uscata.
O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga: creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.
Ceaiul are nenumarate virtuti. Cercetatorii britanici au demonstrat ca ceaiul negru este mai eficace ca un antidepresiv. El scade nivelul cortisolului, hormonul stresului: dupa o ora, nivelul acestuia a scazut la jumatate, spre deosebire de cel al bautorilor de suc de fructe, care s-a micsorat doar cu 20 la suta.
Poluarea atmosferei sau anumite substante iritante creeaza deseori disconfort la nivelul gatului. Daca apar raguseala, dureri in gat si febra, este posibil sa aveti laringita. Maceratul de lemn dulce, din 50 de grame radacina maruntita, tinut intr-un litru de apa calda timp de 24 de ore, va calmeaza durerile.
In aromoterapie, uleiul de eucalipt inlatura stresul si combate oboseala si depresiile. Da, de asemenea, o savoare deosebita dulciurilor.
Grecii numeau roinita inca de acum 2000 de ani "elixir de viata lunga", si asta nu numai datorita actiunii benefice a roinitei asupra oboselii intelectuale, a insomniei, a nevrozelor sau pentru calmarea tahicardiilor. Pe langa efectul sedativ, infuzia de roinita alunga depresiile, fiind un ajutor pretios al celor care trec prin traume emotionale. In perioada de tranzitie de la frig la cald, planta va scapa de secretiile nazale sau febra care apare in raceli si gripe. Extern, frunzele calmeaza intepaturile insectelor.
Reputatia plantei gingko biloba este in continua crestere, dupa ce s-a demonstrat ca reduce semnificativ riscul femeilor de a face cancer ovarian si lupta cu succes contra dementei si a sclerozei in placi. Noi cercetari arata ca planta incetineste foarte mult dezvoltarea tumorilor canceroase care apar la nivelul sanilor sau creierului. Testele pe soareci carora li s-au implantat celule de cancer mamar arata ca gingko opreste dezvoltarea acestora in 80% din cazuri.
Varza, in special cea de Bruxelles, consumata regulat, este una dintre cele mai eficace arme impotriva cancerului de san. Cercetatorii au descoperit o substanta chimica, prezenta la toate tipurile de varza, care, impreuna cu medicamentele chimioterapice, omoara celulele maligne din cancerul de san. Substanta, denumita indole-3-carbinol (I3C) se gaseste in broccoli, conopida, napi sau nasturel dar are cea mai mare concentratie in varza si varza de Bruxelles.
Urzica tine tensiunea sub control. Are si proprietati antiinflamatorii, stimuland producerea limfocitelor, celulele albe care lupta cu microbii si virusii.
Numita si marul de aur, gutuia era fructul preferat al Afroditei, zeita greaca a iubirii. De aceea, gutuile au devenit un simbol al fertilitatii, miresele primind din partea sotilor la nunta o gutuie, existand credinta ca acestea vor naste copii inteligenti.
Studiile au aratat ca spirulina poate corecta functiile si sistemele organismului incepand de la copii si pana la persoane mai inaintate in varsta. La copiii mici, prescolari si scolari stimuleaza cresterea si dezvolta memoria, adultilor le prelungeste si le sustine capacitatea de munca fizica si intelectuala.
Ginsengul, planta utilizata in medicina chineza inca de acum 5.000 de ani, este recomandata in tratarea a numeroase afectiuni, de aceea a primit, pe drept cuvant, numele de "panaceu universal". Trateaza de la afectiuni ale aparatului locomotor la cele respiratorii, anemii sau bolile aparatului digestiv.
Unul din motivele pentru care marijuana este astazi ilegala este ca in anii 1930 cultivatorii de bumbac au protestat impotriva fermierilor de canepa, ei considerand acest lucru competitie. Din punct de vedere chimic nu creeaza aceeasi dependenta ca nicotina, alcoolul sau cafeina.
Oamenii consuma cu mare placere broccoli de mai bine de 2.000 de ani, iar in ultimul deceniu a devenit si un aliment la moda. Broccoli este o sursa minunata de vitamina A, C, potasiu, fier si fibre. de asemenea, contine calciu si beta-caroten, substante esentiale pentru un organism sanatos. Consumul frecvent de broccoli, spun specialistii in nutritie, se pare ca are efecte profilactice, in ceea ce priveste aparitia cancerului. Broccoli a fost cultivat si supravegheat pentru prima data in provincia italiana Calabria, iar astazi exista o mare varietate de broccoli. In ultimii 25 de ani, consumul de broccoli a crescut cu 940 procente! Cand cumparati broccoli, alegeti buchetelele de culoare verde inchis. Daca planta are culoarea verde inchis sau verde-albastrui, ea are, cu siguranta, rezerve mari de beta-caroten si vitamina C.
Banana este unul dintre cele mai benefice fructe, cu un continut impresionant de potasiu, dar si de calciu, magneziu sau zinc. Este recomandata in numeroase boli: stres, constipatie, depresie, anemie, crampe musculare. S-a demonstrat ca o banana pe zi diminueaza riscul aparitiei infarctului cu 40 %.
Patrunjelul este un antioxidant si un antialergic, un stimulent general si nervos. Patrunjelul ajuta la intarirea imunitatii, combaterea starilor infectioase, oboseala, astenie, surmenaj fizic si intelectual, afectiuni hepatice, combaterea celulitei, a starilor de nervozitate si in reumatism.
Superaliment pentru prevenirea asteniei de primavara, patrunjelul contine mai multa vitamina C decit citricele. In 100 g de frunze proaspete de patrunjel sint aproximativ 200 mg de vitamina C. Datorita acestei vitamine, patrunjelul contribuie la intarirea sistemului imunitar.
Sucul de mere, care contine si pulpa de fruct, este de patru ori mai bun decat cel transparent, luptand contra cancerului si bolilor inimii. Desi oamenii au tendinta sa creada ca un suc clar, transparent este mai pur si deci mai sanatos, cercetatorii sustin ca polifenolii din pulpa fructului scad riscul aparitiei mai multor boli. Polifenolii sunt substante antioxidante care neutralizeaza chimicalele (de tipul E-urilor) care distrug celulele organismului.
Bogate in magneziu, fosfor, calciu si fier, curmalele sunt unele dintre cele mai remineralizante si energetice fructe. Este recomandat in toate starile de slabire a imunitatii. La popoarele africane, care consuma in cantitate mare curmale, cancerul apare rar.
Atacurile de panica simtite de oamenii care sufera de agorafobie (teama de spatii deschise) se pot ameliora cu ajutorul plantei numita valeriana.
In Peru creste un cactus care poate sa mearga, in loc de radacini el are niste excrescente acoperite de tepi. Cand bate vantul puternic, cactusul se deplaseaza pe distante mari, luandu-si umezeala si hrana nu din sol ci din aer.
Jojoba este o planta originara din Mexic, din care se extrage un ulei folosit de sute de ani in tratarea ranilor. Cercetatorii au descoperit ca are efecte benefice in vindecarea artritelor, dar si in cosmetica, contra tenului uscat.
"Lemnul dulce" e o planta cunoscuta inca din vremea Egiptului Antic, care combina efectul substantelor bioactive continute, avand actiune antiiritanta. Infuzia obtinuta din lemn dulce e indicata in artrite, dismenoree, ulcer gastric, traheita, faringita si in bronsita.
Alga Spirulina platensis contine toate substantele necesare organismului uman pentru o activitate vitala normala (albumine, hidrocarburi, vitamine, aminoacizi, micro si macroelemente, acizi grasi esentiali). Contine numai 5% grasimi si 0,8% colesterol.
Unul dintre cele mai pretioase ajutoare puse la dispozitia noastra de catre natura este catina. Ea nu trebuie sa lipseasca persoanelor care sufera de depresie, afectiuni oftalmologice (ca de exemplu blefarite sau conjunctivite), sangerari ale gingiilor sau hipertensiune. Foarte bogata in vitamina C si complexul B-urilor, catina combate cu succes stresul, anemiile si alergiile.
Cartoful a fost descoperit de spanioli in Peru, fiind adus in Europa in anii 1500. Este o leguma bogata in potasiu, magneziu si mai ales complexul de vitamine B. Intern, se consuma fiert (este foarte digerabil) sau sub forma de suc proaspat. Extern, se foloseste ras contra arsurilor si ranilor. Este un aliment indicat in artrita (inflamatia articulatiilor), diabet, constipatie dar mai ales in gastrite si ulcere.
Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului. Ceapa provoaca lacrimile care spala straturile epiteliale ale ochilor.
Spanacul poate preveni orbirea provocata de inaintarea in varsta. Degenerescenta maculara este prima cauza a orbirii la persoanele cu varsta peste 50 de ani, dar erediatea genetica a acestei boli poate afecta si restul populatiei. Consumul frecvent de spanac, broccoli si varza creata, datorita concentratiei mari de luteina, protejeaza ochiul prin formarea unor pigmenti in macula, aparand astfel ochii de efectul nociv al radiatiilor ultraviolete. Cu cat concentratia pigmentilor este mai mare, cu atat ochii sunt mai protejati.
Urzica este una dintre plantele cu cele mai multe proprietati vindecatoare, care te poate ajuta sa iti revigorezi organismul si sa ii asiguri sanatatea. Prin continutul mare de vitamine, aminoacizi, saruri minerale si proteine, urzicile pot fi un ajutor pretios atat ca aliment, cat si ca plante medicinale pentru a curata organismul de toxine si pentru refacere dupa anotimpul rece.
Salvia este una dintre plantele care nu trebuie sa va lipseasca din camara. Pe cei de varsta a treia ii ajuta sa-si pastreze memoria intacta si sa aiba un somn linistit, stiut fiind faptul ca odata cu inaintarea in varsta acestia ajung sa doarma 5-6 ore pe noapte.
Planta originara din Orientul Mijlociu, cresonul este "campionul legumelor" in ceea ce priveste aportul de calciu (160 de miligrame la suta de grame de planta) necesar organismului. Acest mineral fortifica oasele si contribuie la prevenirea hipertensiunii, ca si un alt mineral pretios, magneziul, prezent si el din plin in frunzele cresonului. Planta este bogata mai ales in vitamina C, o cantitate de 75 de grame de creson furnizand o jumatate din necesarul zilnic de vitamine al organismului. Printre pretiosii antioxidanti care previn cancerul si imbatranirea, cresonul contine provitamina A. Datorita fibrelor pe care le contine, regleaza tranzitul intestinal.
Otetul de mere retine din mar toate mineralele: fosfor, calciu, magneziu, sulf si in special potasiu. Pentru a preveni alcalinizarea sangelui, putem bea in fiecare dimineata o cana de apa cu doua lingurite de otet de mere cu miere. Se recomanda in artrite, sinuzite, varice, obezitate si oboseala.
Gutuile contin substante care stimuleaza ficatul si pancreasul, incetinesc procesele de imbatranire si combat incredibil de eficient teribilul cancer.
Japonezii sunt printre cei care sufera cele mai putine atacuri de inima sau cerebrale din lume. Asta si datorita faptului ca beau zilnic cinci cesti de ceai verde. Cercetatorii au descoperit ca ei au cu 70% mai putine sanse sa aiba probleme de coagulare a sangelui, cauza care determina formarea cheagurilor. Acestea astupa arterele, provocand astfel infarct sau embolie pulmonara. Specialistii cred ca antioxidantii din ceaiul verde ajuta trombocitele sa nu se lipeasca intre ele, lasand sangele sa circule liber.
Floarea cea mai puternic mirositoare este cactusul american. Mirosul sau se simte la o distanta de 1 km.
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Glasgow, care au masurat cantitatile exacte de substanae antioxidante care se gasesc in diverse fructe, au descoperit ca in clasamentul celor mai sanatoase alimente pe primul loc (la mare distanta de locul doi) se afla grepfrutul rosu. Substantele antioxidante, din familia polifenolilor, pe care le contine acest fruct, sunt foarte necesare organismului, intrucat ele impiedica imbatrinirea celulelor umane. Polifenolii nu se gasesc decit in fructe si legume proaspete, neputand fi sintetizati integral in laborator. Pe locul doi sunt strugurii negri, apoi merele si abia pe locul 98 se afla portocala, de pilda. Prin urmare, specialistii spun ca, daca avem de ales, sa preferam fara rezerve un grepfrut.
Capsunile ascund in ele elixirul contra pierderii memoriei, sustin oamenii de stiinta americani. Fructele contin un antioxidant puternic care intaresc memoria. Acest lucru s-a demonstrat in urma testelor de laborator asupra soarecilor. Cercetatorii din California (SUA) cred ca acest lucru este valabil si la oameni. Ei au studiat proprietatile fisteinei, o substanta naturala care protejeaza celulele creierului (neuronii) de degenerarea produsa de imbatranire. Daca studiile vor arata aceleasi efecte si asupra oamenilor, boala Alzheimer, care se caracterizeaza prin pierderea treptata a memoriei ajungand pana la dementa, va deveni o amintire.
Aloe Vera este o planta originara din Africa tropicala si are puternice proprietati curative - antimicrobiene, cicatrizante, hidratante si antiinflamatoare. Sucul natural de Aloe este bogat in vitaminele A, B1, B2, B6 si minerale. Planta este folosita pentru vindecarea ranilor, arsurilor, inflamatiilor, psoriazisului, pentru unele forme de dermatite, ulceratii si pentru intarirea sistemului imunitar. Sucul de Aloe stimuleaza procesele de regenerare a sistemului nervos, scade nivelul de colesterol din sange si normalizeaza tensiunea arteriala.
Cea mai dulce planta din lume creste in Paraguay, se numeste Eupatorim Rebandinaum, si sucul obtinut din aceasta planta e de 300 de ori mai dulce decat zaharul.
Un botanist suedez a realizat un ceas cu totul si cu totul special, bazandu-se pe faptul ca unele flori se trezesc si adorm la ora exacta, el a plantat flori intr-o anumita ordine, in acest fel a creat un ceas "viu" ale carui flori se trezesc pe rand indicant astfel ora exacta.
De Ce Relaxare.net?
eCreativ.ro
Curiozitati (stiati ca?...) din categoria Plante